รับทำseoราคาถูก, รับโปรโมทเว็บไซต์, รับดันอันดับเว็บไซต์, รับทำเว็บไซต์, ออกแบบเว็บไซต์ราคาถูก, รับประกันติดgoogle
รับทำSEOราคาถูก รับโปรโมทเว็บราคาถูก รับโพสเว็บราคาถูก รับจ้างโฆษณาสินค้าราคาถูก

อุปกรณ์ออกบูธ, บูธสำเร็จรูป

รับทำseoราคาถูก, รับดันอันดับเว็บ, รับโปรโมทเว็บราคาถูก บ้านน็อคดาวน์, บ้านสำเร็จรูป โรงงานรับผลิตสบู่ ตัดต่อสายพานลำเลียง รับติดตั้งตาข่ายกันนก รับรีโนเวท

รับบรรจุครีม เช่าเครื่องเสียง บ้านน็อคดาวน์, ขายบ้านน็อคดาวน์, รับออกแบบบ้านน็อคดาวน์, บ้านสำเร็จรูป รับจ้างโพสต์เว็บ รับโพสเว็บ โปรโมทเว็บ โฆษณาสินค้า ราคาถูก บ้านน็อคดาวน์, บ้านสำเร็จรูป ตอกเสาเข็ม, ขายเสาเข็ม, ขายแผ่นพื้น, ปั้นจั่น, รับผลิตเสาเข็ม

ไนโตรเจนเหลว รับติดแบนเนอร์ รับผลิตEssence รับติดป้ายแบนเนอร์ ป้ายโฆษณา เตียงเหล็ก รับติดป้ายแบนเนอร์ ป้ายโฆษณา

ยาดม รับทำรั้ว แพแอร์กาญจนบุรี รับติดแบนเนอร์ รับติดแบนเนอร์ อบรมปั้นจั่น

ผู้เขียน หัวข้อ: รีวิว หนังสือ สร้างแรงบันดาลใจ ควบคุม ความเครียด ก้าวพ้นโรคซึมเศร้า  (อ่าน 27 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

richbyprakun

  • Full Member
  • ***
  • กระทู้: 121
  • ธุรกิจประกันภัย สร้างรายได้ กับทุกคน
    • ดูรายละเอียด
    • แฟรนไชส์ ธุรกิจประกันภัยครบวงจร
รับทำSEOราคาถูก รับโปรโมทเว็บราคาถูก รับโพสเว็บราคาถูก รับจ้างโฆษณาสินค้าราคาถูก

Permalink: รีวิว หนังสือ สร้างแรงบันดาลใจ ควบคุม ความเครียด ก้าวพ้นโรคซึมเศร้า
แนะนำหนังสือ ลดความเครียด ลดการคิดมาก สร้างพลังบวกให้กับชีวิต

แนะนำหนังสือระดับ Best Seller ขายดีทั่วโลก 5 เล่ม ที่จะช่วยให้ คุณ สามารถควบคุมอารมณ์ ความเครียด ของคุณได้ เพราะความเครียด คือปัญหาใหญ่ของชีวิต ทั้ง หน้าที่การงาน และยังส่งผลถึง ปัญหาสุขภาพ

 

มาทำความรู้จักกันก่อนว่า “ความเครียด” คืออะไร?
คุณเคยนอนไม่หลับเพราะคิดมากหรือกังวลใจบ้างหรือเปล่า?
เคยรู้สึกเหนื่อยหน่ายจนไม่อยากทำอะไรบ้างไหม?
เคยมีอาการปวดหรือเกร็งกล้ามเนื้อบริเวณท้ายทอย หลัง หรือไหล่ ทั้งที่ไม่ได้ใช้แรงทำอะไรเลย?
ถ้าในช่วง 2 เดือนที่ผ่านมาคุณมีอาการเหล่านี้...
แสดงว่าคุณกำลังเริ่มเข้าสู่ภาวะความเครียดในระยะเริ่มแรกแล้ว

5 อันดับหนังสือ ที่ช่วยให้เรา ควบคุมความเครียด เราได้




1. ได้ทุกสิ่งด้วยสิ่งเดียว : The One Thing
2 The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
3 ความสุขกับความสำเร็จ อะไรเกิดก่อนกัน : The Happiness Advantage
4 Get out of your head : Jennie Allen
5 The Four Agreements ข้อตกลงเปลี่ยนชีวิต : Don Miguel Ruiz
6 Unf*ck Yourself  : Gary John Bishop
7 Digital Minmalism : choosing a focused life in a noisy world :  Cal Newport
8 a guid to the good life : William B.Irvine
9 Essentialism : Greg Mc Keown
10 The Happiness Project by Gretchen Rubin