บอกต่อ ประโยชน์ของนม ที่คุณแม่ควรรู้เพื่อเสริมสร้างประโยชน์ต่อลูกน้อย

[unyana]

   นมถือเป็นอาหารที่ให้คุณค่าทางโภชนาการมากมาย ไม่ว่าจะเป็นโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต เกลือแร่ และวิตามิน โดยเฉพาะวัยเด็กนั้น ประโยชน์นม ยิ่งมีมากต่อการเสริมสร้างพัฒนาการและการเจริญเติบโตตามวัยดังนี้

นมให้ประโยชน์ตั้งแต่วัยแรกเกิด กล่าวคือนมแม่มีสารอาหารและแร่ธาตุกับเด็กอย่างครบถ้วน โดยเฉพาะนมแม่จะเป็นประโยชน์ต่อการสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกได้ดีที่สุด นอกจากนี้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังช่วยด้านการเสริมสร้างพัฒนาการทางสมองทั้งอีคิว (EQ) หรือความฉลาดทางอารมณ์ และไอคิว (IQ) คือความฉลาดทางสมองได้ดี

สำหรับวัยเด็กที่หย่าจากนมแม่แล้วคุณแม่ก็สามารถเสริมสร้างพัฒนาการต่อด้วยนมวัวได้ เพราะประโยชน์ของนมวัวมีทั้งแคลเซียมที่ช่วยสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง มีธาตุเหล็กช่วยสร้างเม็ดเลือดแดงและฮีโมโกลบินให้เป็นปกติ รวมถึงมีวิตามินชนิดต่าง ๆ ที่ร่างกายต้องการอย่างครบถ้วน เช่น วิตามิน B6 ที่ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง วิตามิน B12 ช่วยกระตุ้นระบบการทำงานของประสาทและสมองให้คล่องแคล่ว หรือวิตามิน D ที่ช่วยให้การดูดซึมของแคลเซียมและฟอสฟอรัสเป็นไปอย่างสมบูรณ์

ความแข็งแรงและสมบูรณ์ทางร่างกายของเด็กเกิดจากการเติมเต็มและสร้างได้จากนมวัว เนื่องจากนมวัวมีคุณสมบัติช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและสร้างภูมิคุ้มกันโรคในเด็ก อีกทั้งนมวัวมีหน้าที่ช่วยให้กล้ามเนื้อยืดและหดได้เป็นปกติซึ่งจะลดความเสี่ยงด้านความผิดปกติของกล้ามเนื้อได้ดี
นมวัวให้ประโยชน์ด้านการป้องกันโรคเช่นกัน โดยเฉพาะโรคกระดูกพรุนหรือกระดูกเสื่อมในวัยสูงอายุ เนื่องจากแคลเซียมที่มีอยู่สูงมากในนมวัวมีคุณสมบัติทำให้กระดูกแข็งแรง จึงลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนหรือกระดูกเสื่อมได้มาก นอกจากนี้นมยังมีส่วนสำคัญในการช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกายด้วย

นมวัวมีประโยชน์ด้านการเสริมสร้างพลังงานให้เพียงพอต่อการประกอบกิจกรรมประจำวัน ไม่เฉพาะแต่เด็กเท่านั้นผู้ใหญ่ก็สามารถได้ ประโยชน์นม วัวจากเรื่องนี้ด้วย โดยเฉพาะการดื่มนม ไมโลยูเอชที ที่ให้พลังงานถึงกล่องละ 130 กิโลแคลอรี พร้อมได้ประโยชน์จากโปรตีนถึง 4,000 มก. อีกทั้งยังมีทางเลือกจาก ไมโลยูเอชที ที่มีทั้งสูตรปกติ สูตรน้ำตาลน้อยลง 30% และสูตรไม่มีน้ำตาลทราย นอกจากได้พลังงานและสารอาหารที่เป็นประโยชน์แล้วยังไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนักตัวอีกด้วย

และนี่คือ ประโยชน์ของนม ที่คุณแม่ควรรู้เพื่อใช้เป็นเครื่องมือในการเสริมสร้างพัฒนาการให้ลูกน้อย ซึ่งทั้งหมดนี้ได้รวมอยู่ในผลิตภัณฑ์ไมโลสูตรน้ำตาลน้อยซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์จากนม มอลต์ และโกโก้ ที่นอกจากลูกจะได้ประโยชน์ด้านการเสริมสร้างพัฒนาการอย่างสมวัยแล้ว สำหรับคุณแม่ก็ได้ประโยชน์จากไมโลสูตรน้ำตาลน้อยจาก Milo ด้านการเสริมสร้างพลังงานของวันกับการกระตุ้นให้ประสาทและสมองทำงานอย่างคล่องแคล่วได้ง่าย ๆ ด้วย เพื่อไม่ให้พลาดประโยชน์ดี ๆ ของไมโลยูเอชทีแนะนำให้ซื้อติดบ้านไว้เป็นประจำ

ที่มาข้อมูล
https://www.samitivejhospitals.com/th/article/detail/ประโยชน์ของนม
https://www.milo.co.th/blog/ประโยชน์ของนมวัว-milo-uht